[转帖] 豆芽萝卜炒鱼肉丝

鱼肉含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，更适合病人、中、老年入和儿童食用。

鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。



【豆芽萝卜炒鱼肉丝】

原料：鱼肉丝　豆芽　胡萝卜

调味料：盐　鸡精　葱花

热锅入油，把所有的东西放锅内一起煸炒，加调味料就可以了。

汗~~~

本想尽量的多写一些，可是太太太简单了，怎么也写不成复杂的，哈哈~~~

好吃，一眼看上去就知道好吃。