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[转帖] 小煎鸡米

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小煎鸡米





150克 鸡胸肉
4-6支 干辣椒
30克 松仁
80克 青豆仁
2粒 蒜末
几滴麻油
腌料:
1小勺 加饭酒
1/3个 蛋白
1/2大勺 玉米淀粉
少许白胡椒粉和盐
芡汁:
1/2支 葱花
2片 姜粒
1小勺 加饭酒
50毫升 鸡汤
1/3小勺 砂糖
1/2大勺 玉米淀粉
适量白胡椒粉






1. 鸡肉洗净后抹干水份然后切成均匀的细丁状,放入碗内,加入腌料,拌匀腌上30分钟左右。
2. 将干辣椒切成丁。取一只小碗,把芡汁材料先混合备用。
锅烧热放入适量菜油后,然后入鸡粒稍微滑炒,将松仁和青豆也放入稍微翻炒后,倒出滤油备用。
3. 另起油锅,放入蒜末和干辣椒爆香,将鸡粒,青豆和松仁回锅,翻炒均匀后,倒入备好的芡汁,翻炒几下,起锅前淋上麻油增香即可装盘。




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