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戒烟说起来简单,做起来不是一般的难。我曾尝试一个月不抽烟,整个人昏昏沉沉的,最难受的还是跟朋友一块玩的时候,他们一听说你戒烟,不断的拿烟来诱惑你,起初是闹着玩,可真的坐下来打会儿牌的话 四个人有三个抽烟,就我不抽,他们也不是有意的,可抽烟的人都知道,打牌的时候最容易多抽烟,这个罪真不好受。我还是奉劝各位非烟民最好不要抽,到时戒烟也是一种痛苦